Απόφοιτος της Κρατικής Σχολής Ορχηστικής Τέχνης και κάτοχος πτυχίου από το Παιδαγωγικό Τμήμα Δημοτικής Εκπαίδευσης (Π.Τ.Δ.Ε) του Πανεπιστημίου Κρήτης, είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών «MA in Dance Studies» από το Πανεπιστήμιο του Surrey (UK) με υποτροφία του Ιδρύματος Ωνάση, και διδακτορικού από το Τμήμα Χορού του Πανεπιστημίου Roehampton (UK).

Το 2015-16 εργάστηκε ως λέκτορας της νεοελληνικής γλώσσας στη Σχολή Ανθρωπιστικών και Κοινωνικών επιστημών (Sciences humaines et sociales) του Πανεπιστημίου Lille (πρώην Lille 3). Το 2018-2020, ως συνεργαζόμενο μέλος του ερευνητικού κέντρου CECILLE (Centre d'Études en Civilisations, Langues et Lettres Étrangères) του Πανεπιστημίου Lille, εκπόνησε ερευνητικό έργο στο πλαίσιο των θεματικών: «Espaces autres, partages sensibles, sociétés spectaculaires».

Έχει διδάξει σε προπτυχιακό (ΕΚΠΑ, Πανεπιστήμιο Πατρών) και μεταπτυχιακό επίπεδο (ΕΑΠ, Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης) καθώς και στην Επαγγελματική Σχολή Χορού της Εθνικής Λυρικής Σκηνής και στην Κρατική Σχολή Ορχηστικής Τέχνης. Συμμετέχει ως κύρια ερευνήτρια στο διαθεματικό και συνεργατικό ερευνητικό έργο «Θυμέλη»: Ένα Δυναμικό Πολυμεσικό Λεξικό Ανοικτής Πρόσβασης για τις Παραστατικές Τέχνες (ΕΛΙΔΕΚ, Φορέας Υλοποίησης: Τμήμα Θεατρικών Σπουδών του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου, Επιστημ. Υπεύθυνη: Έλενα Παπαλεξίου).

Το ερευνητικό, διδακτικό και συγγραφικό της έργο εστιάζεται κυρίως στην ιστορία του θεατρικού χορού στην Ελλάδα (20ος-21ος αιώνας), σε ζητήματα αρχείου και μνήμης στο χορό, στη σύζευξη θεωρίας και πράξης και στις σύγχρονες καλλιτεχνικές πρακτικές.

Ως θεωρητικός του χορού υπήρξε επιμελήτρια χορού του Φεστιβάλ Αθηνών και Επιδαύρου (2016-2019), προσκεκλημένη συν-επιμελήτρια του Φεστιβάλ Νέων Χορογράφων της Στέγης του Ιδρύματος Ωνάση (2021) και συνεργάτης προγραμματισμού και έρευνας του Διεθνούς Φεστιβάλ Χορού Καλαμάτας (1998-2015). Ήταν μέλος της Επιτροπής Αξιολόγησης Χορού στο Πρόγραμμα Υποστήριξης Καλλιτεχνών Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος ARTWORKS (2021), και Αντιπρόεδρος της Επιτροπής Επιχορηγήσεων για το Χορό του Υπουργείου Πολιτισμού (2022-2024).

Το 2020-2021 τιμήθηκε με Υποτροφία από το Πρόγραμμα Επισκεπτών Καλλιτεχνών του Harvard University Center for Hellenic Studies (CHS Washington). Ήταν επίσης υποψήφια για το Βραβείο Αποφοίτων Βρετανικών Πανεπιστήμιων του British Council (2024), στην κατηγορία «Πολιτισμός-Καινοτομία».

Η μονογραφία της Κάτω από τη σκιά του Παρθενώνα. Ο χορός στο Φεστιβάλ Αθηνών του Ψυχρού Πολέμου (1955-1966) εκδόθηκε από την Κάπα Εκδοτική (2022) ήταν υποψήφια για τα Κρατικά Λογοτεχνικά Βραβεία 2023 στην κατηγορία των δοκιμίων. Ως επιστημονική επιμελήτρια έχει συμβάλλει στην έκδοση της πρώτης συλλογής μεταφρασμένων κειμένων για τη θεωρία του χορού με τίτλο Σώματα Παρόντα. Μια εισαγωγή στη θεωρία του χορού (2024, University Studio Press) που εκδόθηκε με την οικονομική υποστήριξη του Ιδρύματος Ιωάννου Φ. Κωστοπούλου. Κείμενά της έχουν δημοσιευτεί σε εθνικά και διεθνή επιστημονικά περιοδικά, συλλογικούς τόμους, πρακτικά συνεδρίων και λεξικά.